Gamme gerlinea

  • Littorelle – Shaker gradué translucide avec couvercle – fabriqué en France- Idéal pour la préparation des Masques de Beauté Littorelle Gamme Shaker- Ne casse pas, passe au lave-vaisselle- 300 ml
    SHAKER spécialement conçu pour la préparation des Masques Shaker Littorelle. Contenant translucide avec graduations de mesure -300 ml maximum- et couvercle vissé. En matière plastique, il ne casse pas et ne se déforme pas. Facile d’entretien, il passe au lave-vaisselle ou se lave tout simplement à la main. A UTILISER POUR LES MASQUES SHAKER LITTORELLE : Masque Shaker N°1 Mousse au Citron et Citron Vert, Masque Shaker N°2 Peel-Off au Charbon Actif, Masque Shaker N°3 Crème Mousse au Chocolat, Masque Shaker N°4 Gel Frais aux Cellules de Pomme, Masque Shaker N°5 Crème Extrait de Mûre et Raisin. LUDIQUE ET FACILE D’UTILISATION : Verser la quantité d’eau indiquée sur le packaging du masque dans le shaker puis y ajouter le sachet de poudre. Refermer le shaker et secouer énergiquement quelques secondes jusqu’au « silence » du mélange. Appliquer immédiatement le mélange sur le visage en évitant le contour des yeux. Laisser poser environ 10 minutes. Retirer le masque à l’aide d’une éponge humide. MISE EN GARDE: Les Masques Shaker Littorelle ont un mode de préparation spécifique qui nécessite l'utilisation du shaker pour mixer en secouant vigoureusement le mélange de poudre et d’eau pour obtenir la préparation finale. L’efficacité des masques dépend donc de leur préparation. Un mauvais mélange fait uniquement avec une spatule, ne permettra pas d’obtenir ni les effets escomptés, ni la texture souhaitée. VOUS RECEVREZ : un Shaker Littorelle uniquement. Les Masques Shaker Littorelle ne sont pas inclus.
  • Gerlinéa - Crousti Chocolat - Gaufrette Croustillante pour un Encas Gourmand - Sans Gluten -102g (6 croustis de 17g)
    Gaufrette croustillante enrobée de délicieux chocolat pour un encas savoureux et gourmand 77 kcal/crousti, Riche en fibres, Teneur réduite en sucres (-92%)*, Sans gluten, Sans huile de palme pour la planète Dégustez 1 crousti avec une boisson chaude, un laitage et un fruit pour un petit-déjeuner complet Sachets individuels pour conserver la fraicheur des barres, Pratique et facile à emporter partout Contenu : 1 Boite de Crousti Chocolat Gerlinéa, 6 croustis/boite, Poids net : 102 g, Art. No. 209453
  • Gerlinéa - Barres saveur Chocolat Orange - Encas Equilibré et Riche en Protéines - 206080
    Barre-encas hyperprotéinée et équilibrée, Idéale pour combler un petit creux en se faisant plaisir 130 kcal/barre, Riche en protéines pour vous aider à maintenir votre masse musculaire Teneur réduite en matières grasses (-50%)*, Sans édulcorant**, Sans conservateur, Engagé cacao durable, Fabriqué en France Barre enrobée de chocolat au goût fruité d'orange, Format nomade et pratique à emporter partout Contenu : 1 Boîte de Barres Encas Chocolat Orange Gerlinéa, 10 barres/Boite, Poids net : 310 g, Art. No. 206080
  • Gerlinéa - Crème Repas Minceur - Substitut de Repas Complet et Rapide - Saveur : Chocolat - 192686
    Crème fondante au chocolat au lait, Substitut de repas minceur parfait pour prendre soin de votre silhouette et contrôler votre poids À déguster comme repas, Accompagnez de lait écrémé pour un objectif minceur, Avec des jus végétaux (amande, soja…) pour un repas équilibré Texture onctueuse et crémeuse, Rapide à préparer en 30 secondes Nutriscore A, Peu calorique, Riche en protéines, Source de 11 vitamines et 10 minéraux, Sans huile de palme pour la planète, Engagé cacao durable Contenu : 1 Pot de Crème minceur Gerlinéa, 18 repas/Boite, Saveur : Chocolat, Poids net : 540g, Art. No. 192686
  • Vitavea - Detox Bien être du Foie Elimination - Complément Alimentaire Détox Foie, Digestion, Transit Intestinal, Draineur - Artichaut, Radis Noir - 10 ampoules - Cure de 10 jours - Fabriqué en France
    COMPLEMENT ALIMENTAIRE DETOX FOIE: Ce complément alimentaire Vitavea détox foie, draineur et digestion est idéal pour purifier le corps ou lors de changement de saison. L’artichaut contribue au bien-être du foie en favorisant l’élimination des déchets et toxines ainsi qu'un bon fonctionnement digestif et intestinal. Le radis noir, également surnomé le "balai de l'intestin" complète la formule. POURQUOI UNE DETOX FOIE : Ce complément alimentaire Vitavea détox foie et draineur favorise une détox douceur. L'artichaut favorise un bon fonctionnement intestinal et de la digestion. Il est donc idéal pour le bien être du foie. De plus, il a une action dépurative c'est à dire qu'il favorise l’élimination des toxines et des déchets. Le radis noir complète cette formule détox foie et en fait l'allié idéal lors d’une cure détox ou pour compléter un régime. ARTICHAUT, RADIS NOIR - LE DUO STAR : Ce complément alimentaire détox foie et draineur contient de l'artichaut, qui favorise un bon fonctionnement digestif et intestinal et aide à éliminer les déchets et les toxines. Il contribue ainsi à purifier l'organisme. Le radis noir, également surnommé le balai de l'intestin, était utilisé dans la médecine traditionnelle comme détoxifiant et ses bienfaits au niveau du foie et lors de la digestion. UTILISATION: La posologie du complément alimentaire Vitavea Détox Bien Etre du Foie est de 1 ampoule par jour le matin à avaler pure ou diluée dans un verre d'eau. Ce pack contient 10 ampoules soit une cure de 10 jours. FABRICATION FRANCAISE : Tous nos compléments alimentaires sont fabriqués en France, et certifiés BPF (Bonnes Pratiques de Fabrication), vous garantissant qualité et respect des processus de fabrication. Adapté à un régime végétarien, végétalien et végan.
  • Gerlinéa - Acqua Drainer - Complément Alimentaire à Diluer - Boisson Drainante Riche en Actifs Végétaux - Goût Cassis - 500 ml - 189141
    Boisson drainante à diluer, Complément alimentaire idéal pour faciliter l’élimination d’excès d’eau, Pour un meilleur contrôle de votre poids Concentrée en 3 actifs végétaux connus pour leurs vertus amincissantes et drainantes : les fleurs de lamier blanc, la reine des prés et la chicorée Délicieux goût de cassis, Sans sucres, Sans colorants, Avec arômes exclusivement naturels, Réservé à l’adulte Durée : 10 jours renouvelables, À consommer tout au long de la journée, Bouchon doseur : 1 bouchon pour 1 L d’eau Contenu : 1 bouteille d’Acqua Drainer Gerlinéa, Goût Cassis, Volume net : 500 ml, Art. No. 189141
  • Gerlinéa - Möelleux Chocolat Sarrasin - Encas Équilibré - Riche en Fibres & Source de Protéines - 138g
    Moelleux savoureux au chocolat et éclats de sarrasin toasté pour un délicieux encas équilibré et sain 95 kcal/moelleux, Nutriscore A, Riche en fibres, Source de protéines, Teneur réduite en sucres (-46%)*,Sans édulcorant** Engagé cacao durable, À base de farine complète de blé filière française, Fabriqué en France Sachets individuels pour conserver la fraicheur des moelleux, Pratique et facile à emporter partout Contenu : 1 Boite de Möelleux Chocolat Sarrasin Gerlinéa, 6 pochons individuels, Poids net : 138 g, Art. No. 217396
  • Anaca3+ – Minceur 12 En 1 – Complément Alimentaire 12 actions en lien avec la minceur(3) – Programme 30 jours – 120 gélules
    MEILLEURE VENTE 2021 : Un produit innovant avec 12 actions en lien avec la minceur (3) ! Grâce à ses ingrédients, il contribue à réduire l'appétit (1), limite la sensation de faim (1) et favorise la perte de poids (2). Un allié à adopter sans attendre ! 12 ACTIONS MINCEUR : Profitez des bienfaits du guarana, ascophyllum et caroube qui respectivement favorise la combustion des graisses, contribue à diminuer leur absorption et vous aide à contrôler votre appétit . Offrez un coup de pouce à votre régime minceur ! MADE IN FRANCE : Fabriqué en France dans des laboratoires spécialisés, Anaca3 Minceur 12 en 1 est composé d’ingrédients de qualité, sélectionnés avec soin pour leurs actions. L’assurance d’un savoir-faire reconnu ! FACILE À UTILISER : Prenez 4 gélules par jour, le matin ou le midi, avec un grand verre d’eau. Un programme de 15 jours à suivre en complément d’un mode de vie sain et d’un régime alimentaire varié et équilibré. C'est simple ! UNE GAMME COMPLÈTE : Anaca3 met son expertise au service de vos objectifs minceur ! Trouvez votre produit minceur parmi toute la gamme de produits Anaca3.
  • Gerlinéa - Milk-Shake Café 5 repas - Gerlinéa
  • Anaca3 – Infusion Brûle-Graisses – Triple Action – 100 % Naturel – Guarana, hibiscus, thé vert et maté – 24 Sachets
    3 ACTIONS : Anaca3 Infusion Brûle-Graisses soutient le métabolisme des graisses (2), contribue à leur oxydation (1) et aide à stimuler la dégradation des lipides (2). Une délicieuse infusion conçue spécifiquement pour vous aider à agir sur vos graisses(1)(2) ! NATUREL : Anaca3 Infusion Brûle-Graisses marie des ingrédients d'origine 100 % naturelle aux saveurs délicates et gourmandes. Pour le plaisir de votre corps et de votre palais ! PRÉPARATION POUR INFUSION : Une recette qui allie thé vert et guarana, des ingrédients connus pour leurs propriétés minceur(1)(2) ! Ce mariage subtil aide à combattre les excès de poids et facilite l'amincissement(2). L'allié de votre programme minceur ! UN SAVOIR-FAIRE RECONNU : Anaca3 met tout son savoir-faire au service de vos objectifs minceur en sélectionnant des ingrédients reconnus pour leurs effets. Avec Anaca3 Infusion Brûle-Graisses, vous avez la garantie de la qualité. PROGRAMME 8 JOURS : Savourez votre infusion au quotidien avec 3 sachets à infuser tout au long de la journée pour profiter de ses bienfaits. Versez 200 ml d'eau portée à ébullition sur votre sachet, laissez infuser 5 minutes puis dégustez !

Prêt en moins de 5 minutes : ajouter 3 mesurettes rases à 200 ml de lait écrémé. Remuer vigoureusement (15 secondes) jusqu’à dissolution complète. Laissez reposer 3 minutes. C’est prêt!

Quel fruit manger pour perdre du ventre ?

Maigrir : Voici 20 fruits qui font maigrir pour (enfin) retrouver un ventre plat !

  • Framboise! Elle est très douce, mais excellente contre la cellulite grâce à sa forte composition en pectine. …
  • Citron. C’est un champion de la minceur. …
  • Poire. …
  • Ananas. …
  • Banane. …
  • Prune. …
  • Mûre. …
  • melon.

Quel fruit vous fait perdre le plus de poids ? Citron. Contenant seulement 20 calories pour 100 grammes, les fruits sont vraiment des champions de la perte de poids !

Quel fruit fait fondre la graisse du ventre ?

Pommes et autres fruits antioxydants pour maigrir Beaucoup de vitamines et de pectine, comme l’aubergine, facilitent le transit et favorisent la combustion des graisses en stimulant le métabolisme de base. Une pomme est une excellente alternative en cas de petite faim entre les repas.

Comment éliminer la graisse du ventre rapidement ?

Une fois par semaine, il est recommandé de pratiquer une activité d’endurance, comme la marche rapide ou la course à pied. Le vélo et la natation sont deux sports assez doux au départ et qui ont l’avantage d’utiliser les muscles de la ceinture abdominale. La graisse du ventre diminuera rapidement.

Quels aliments pour brûler les graisses du ventre ?

Ensuite, on privilégiera surtout les aliments “brûle-graisses” comme le citron, le brocoli, la pomme, l’ananas, le poivre ou encore le son d’avoine. Nous privilégions également les aliments riches en fibres comme les artichauts, les lentilles, les noix de coco, les pruneaux et les grains entiers.

Quel fruit pour avoir un ventre plat ?

L’ananas est un excellent fruit pour maigrir. Il draine l’organisme des toxines, facilite la digestion et réduit la sensation de faim. Sa tige contient de la bromélaïne, une enzyme qui combat les graisses, notamment la graisse du ventre.

Quel fruit manger pour avoir des abdos ?

En plus d’être rassasiantes, les bananes sont riches en fibres et améliorent le transit intestinal. Ce fruit contient également du potassium, qui a un effet diurétique. Dès lors, il peut être un allié si vous souhaitez travailler sur la graisse du ventre.

Quel est le meilleur fruit pour perdre du ventre ?

Voici une liste des 10 meilleurs fruits pour maigrir : Framboise. Cassis. Pomme. Pamplemousse.

Quels sont les fruits qui brûle les graisses ?

Quand on pense aux aliments brûle-graisses, les citrons sont souvent l’une des premières choses qui nous viennent à l’esprit. Et pour cause ! Ce petit agrume, gorgé d’acide citrique, est un fruit brûle-graisse qui a la particularité d’aider notre organisme à mieux digérer les aliments que nous mangeons.

Quel aliment manger le soir pour perdre du ventre ?

Afin de perdre du poids, votre régime du soir pour perdre du poids devrait idéalement inclure du riz brun, des légumes et des légumineuses, ainsi que de la viande maigre. Vous pouvez également manger des œufs durs, du poisson, des produits laitiers 0% et boire des tisanes sans sucre.

Comment maigrir avec des shakes ?

Comment maigrir avec des shakes ?

Les shakes sont un moyen facile de se débarrasser des kilos superflus. Il suffit de remplacer un ou plusieurs repas par un shake diététique. Vous pouvez choisir le nombre de repas à remplacer, mais plus vous en remplacez, plus le régime est efficace.

Quel shake pour maigrir ? Les résultats de notre comparaison des shakes amaigrissants sont clairs : le meilleur shake amincissant n’est pas Yokebe ou Almased, mais BEAVITA. Le meilleur substitut de repas parmi les boissons amaigrissantes testées convainc par sa qualité et son rapport qualité-prix.

Est-ce que la protéiné en poudre fait maigrir ?

L’utilisation de protéines en poudre à la bonne dose ne rend pas les muscles gras ou excessivement gonflés. Ils répondent à un besoin. Enfin, elles n’empêchent pas de perdre du poids, au contraire, les protéines sont un avantage.

Comment utiliser les protéines en poudre pour maigrir ?

Shake protéiné pour sportifs Les shakes protéinés pour maigrir consommés immédiatement après l’entraînement doivent répondre à des besoins très spécifiques. Il s’agit de fournir aux muscles des acides aminés essentiels immédiatement après l’exercice.

Quelle quantité de protéine par jour pour maigrir ?

Imaginez une femme de 70 kg suivant un programme de perte de graisse. Pour perdre du poids, elle a calculé qu’elle devait consommer 1 800 calories par jour. Elle a décidé de consommer 2 g de protéines par kg de poids corporel. Cela fait donc 70 X 2 = 140 g de protéines par jour.

Quelle protéiné pour remplacer un repas ?

La teneur en calories d’un shake protéiné au lactosérum ne dépasse pas 200 calories et se situe souvent entre 100 et 150 calories par portion. Parmi les poudres de protéines les plus populaires, on peut citer Whey Gold Standard d’Optimum Nutrition, qui est classée parmi les meilleures chaque année.

Quelle perte de poids avec substitut de repas ?

Caractéristiques d’un régime à base de substituts de perte de poids : Favorise une perte de poids d’environ 1 kg par semaine.

Quel shaker pour remplacer un repas ?

Le gagnant de la comparaison des shakes substituts de repas Les résultats de notre comparaison des shakes de perte de poids sont clairs : le meilleur shake de perte de poids n’est pas Yokebe ou Almased, mais BEAVITA. Le meilleur substitut de repas parmi les boissons minceur testées convainc par sa qualité et son rapport qualité-prix.

Comment utiliser Foodspring ?

Mélanger 300 ml de liquide avec 30 g (3 cuillères rases) de poudre. Versez d’abord le liquide dans le shaker, puis ajoutez une partie de la poudre et agitez pendant 20 à 30 secondes. Vous pouvez même ajouter des fruits frais, des arômes, des sirops… Pour tous les goûts !

Comment prendre Shape Shake 20 ? Mélangez 30 g (environ 3 cuillères à soupe) de poudre avec 300 ml d’eau ou de lait écrémé. Commencez par ajouter du liquide dans le shaker fourni. Ajoutez ensuite un peu de poudre Shape Shake et secouez bien pendant 20 à 30 secondes.

Quand prendre Shape Shake 20 ?

* Perdez du poids avec Shape Shake 2.0 : Remplacer deux repas par un shake à chaque repas aide à maintenir un déficit calorique pour perdre du poids avec un régime hypocalorique.

Comment prendre le Shape Shake 20 ?

Mode d’emploi : Mélanger 30 g (environ 3 cuillères à soupe) de poudre avec 300 ml d’eau ou de lait écrémé. Commencez par ajouter du liquide dans le shaker fourni. Ajoutez ensuite un peu de poudre Shape Shake et secouez bien pendant 20 à 30 secondes.

Quand prendre le Shape Shake ?

Et c’est là que Shape Shake sera utile : si vous le buvez avant l’entraînement, il fournira à vos muscles les protéines dont ils ont besoin pour bien performer pendant l’entraînement. Vous pouvez donc tout à fait le boire en collation entre les repas, avant l’entraînement ou le soir en dessert.

Qui sont les concurrents de Herbalife ?

Qui sont les concurrents de Herbalife ?

Citons Myprotein, So shape, Itworks, Gerlinea, Foodspring, Natural mojo, beachbody, juice plus, Hinode et bien d’autres marques qui sont également de bonne qualité. Nous verrons pourquoi vous devriez choisir Herbalife pour une alimentation plus saine, une perte de poids ou un gain musculaire !

Comment pouvez-vous gagner avec Herbalife ? La première source de rémunération pour un distributeur Herbalife est l’achat-revente. Le distributeur achète des produits à Herbalife et les revend à ses clients. Ensuite, selon le trafic qu’ils réaliseront, ils pourront gagner entre 25 et 50% de marge.

Qui est derrière Herbalife ?

Herbalife Nutrition vient de l’idée d’un entrepreneur nommé Mark Hughes. Il a commencé à vendre ses produits sur le parking d’un supermarché. Forte de son succès, Herbalife est désormais une société par actions avec un chiffre d’affaires annuel de plus de 4 milliards HRK et est cotée en bourse.

Où sont fabriqués les produits Herbalife ?

Dans son rapport annuel (SEC Form 10-K), Herbalife déclare que bon nombre de ses produits destinés à l’Europe sont fabriqués par des sociétés extérieures, à l’exception d’une petite quantité de produits fabriqués dans ses propres installations de fabrication en Chine pour le marché chinois.

Pourquoi Herbalife est mauvais ?

Et les compléments nutritionnels Herbalife vont surtout vous permettre de vous détoxifier pour éliminer les toxines de votre corps et vous apporter un bon niveau d’hydratation dans votre corps. Si vous ne buvez pas assez d’eau et que vous n’êtes pas suffisamment hydraté, vous êtes à risque.

Pourquoi ne pas consommer Herbalife ?

Des problèmes de foie causés par les produits Herbalife ont également été signalés dans d’autres pays (source, source, source). De plus, les shakes Herbalife manquent de nutriments essentiels et regorgent d’arômes artificiels et de conservateurs.

Est-ce que les produits Herbalife sont bons pour la santé ?

Herbalife Nutrition est sans danger pour votre santé. Il n’y a pas de lien de causalité prouvé entre les produits Herbalife Nutrition et des cas d’hépatotoxicité, de maladie du foie, de maladie rénale ou d’autres risques pour la santé.

Pourquoi je ne perds pas de poids avec Herbalife ?

Perdre du poids, éliminer les kilos et la graisse des cuisses et du ventre rien qu’en consommant des produits Herbalife ? Malheureusement, cela est impossible car Herbalife ne propose pas de produits brûle-graisses ni aucun autre produit médical.

Où sont fabriqués les produits Herbalife ?

Dans son rapport annuel (SEC Form 10-K), Herbalife déclare que bon nombre de ses produits destinés à l’Europe sont fabriqués par des sociétés extérieures, à l’exception d’une petite quantité de produits fabriqués dans ses propres installations de fabrication en Chine pour le marché chinois.

Comment perdre du poids rapidement avec Herbalife ?

Bref, pour vous aider à perdre du poids, incluez systématiquement ces 4 aliments dans votre alimentation : les fruits et légumes seront votre source de vitamines, les protéines seront le carburant de vos muscles, et les féculents seront votre roue de secours pour ne pas risquer une pause entre les repas !

Qui Sommes-nous Herbalife ?

Une entreprise internationale, leader dans le secteur du bien-être et à la pointe de la recherche en nutrition et contrôle du poids, fondée en février 1980 par Mark Hughes aux États-Unis.

Est-ce que So shape fonctionne ?

Bilan après une semaine de Challenge So Shape Je ne suis pas allé au bout du stage. Bilan? J’ai perdu 0,5 kg en 1 semaine, mais c’est revenu dès que j’ai repris mon alimentation normale, bien qu’équilibrée.

Vous perdez du poids avec So Shape ? Ultra-présent sur Instagram, So Shape se présente comme un « Challenge qui permet de perdre du poids facilement et sans renoncer aux bons nutriments. Avec deux repas gourmands So Shape et un repas offert par jour, la simplicité est idéale pour ENFIN réussir sans souffrir. »

Est-ce que So Shape marché ?

Mon avis est positif, car j’ai eu des résultats en termes de perte de poids, et je n’ai pas été impressionné par le goût. Alors, j’avoue, je n’ai pas pu faire cette cure pendant 14 jours, matin et soir, car nous étions à Astérix le week-end. Il me restait donc quelques berlingots, que j’utilisais le soir, après une journée trop riche !

Est-ce que So Shape ça marche ?

Je suis très contente de mon premier défi avec So Shape. Je trouve que la méthode consistant à maintenir un repas normal pour le déjeuner est tout simplement parfaite. Des produits de qualité, fabriqués en France, et très bons à mon goût. Enfin, les résultats dès les premiers jours et tout au long du challenge.

Est-ce que So Shape fait grossir ?

Contrairement aux repas “classiques” (qui nécessitent d’être mâchés – ce qui stimule la digestion et favorise la satiété), les repas comme So Shape ne sont pas rassasiants sur le long terme. L’organisme va les digérer plus rapidement, ce qui favorise la faim précoce et l’envie de grignoter.

Est-ce que So Shape est dangereux ?

la consommation de POUDRE n’est pas une approche saine ! Il est important de rappeler que les produits So Shape ont une longue compositionâ Œ, riche en additifsâ Œ, ingrédients transformésâ Œ, arômesâ Œ et même édulcorantsâ Œ.

Est-ce que So Shape fait maigrir ?

Perdez 2 kilos en une semaine sans mourir de faim grâce à de jolies formes ! Ils sont vraiment très bons (gros coup de coeur pour le brownie, crème biscuit et chocolat blanc vanille). Mon petit conseil : des glaçons et 100 ml de lait d’amande pour adoucir le goût. Je recommande vraiment !

Qui a perdu du poids avec So Shape ?

L’expérience So Shape de Sophie “J’avais vingt kilos à perdre, alors je me suis dit pourquoi pas ?” Après avoir essayé la cure de 28 jours, Sophie est ravie des résultats : elle a perdu 10 kg en moins d’un mois. Malheureusement, la surprise fut de courte durée.

Qui a perdu du poids avec So Shape ?

ça se voit bien, la perte est très rapide et assez constante. -4 kg en un peu plus de 10 jours c’est très impressionnant. Puis tout s’est stabilisé. J’ai perdu près de 8 kg pendant le défi d’un mois et ça se voit.

Est-ce que So Shape ça marche ?

Je suis très contente de mon premier défi avec So Shape. Je trouve que la méthode consistant à maintenir un repas normal pour le déjeuner est tout simplement parfaite. Des produits de qualité, fabriqués en France, et très bons à mon goût. Enfin, les résultats dès les premiers jours et tout au long du challenge.

Pourquoi je ne maigris pas avec So Shape ?

#1 Parce que c’est un repas liquide Contrairement aux repas “classiques” (qui nécessitent une mastication – qui stimule la digestion et favorise la satiété), les repas comme So Shape ne sont pas rassasiants sur le long terme.