semaine

Barre gerlinea chocolat

Barre gerlinea chocolat

Mode d’emploi En phase d’attaque – pendant une semaine – vous remplacez votre petit-déjeuner et l’un des deux repas principaux par un Repas Minceur Gerlinéa. Lire la suite

Barre gerlinea avis

Barre gerlinea avis

Comment préparer Gerlinea ?

Comment préparer Gerlinea ?

Prêt en moins de 5 minutes : ajoutez 3 cuillères rases à 200 ml de lait écrémé. Remuer vigoureusement (15 secondes) … Lire la suite

Gerlinea pour maigrir

Gerlinea pour maigrir

Comment faire pour perdre 5 kilos rapidement ?

Comment faire pour perdre 5 kilos rapidement ?

En réduisant votre apport calorique quotidien de 500 à 1000 kilocalories, vous pouvez perdre du poids facilement, … Lire la suite

Gerlinea vanille caramel

Caséine micellaire La caséine micellaire crée un gel dans l’estomac et coupe littéralement la faim, tout en distribuant des acides aminés au corps pendant plusieurs Lire la suite

So shape ou gerlinea

So shape ou gerlinea

Est-ce que So Shape fait maigrir ?

Est-ce que So Shape fait maigrir ?

Ultra présent sur Instagram, So Shape se présente comme « le Challenge qui permet de perdre du poids … Lire la suite

Gerlinea repas

Gerlinea repas

Si vous suivez un régime protéiné, remplacez tous les glucides de votre alimentation (c’est-à-dire le sucre présent dans les pommes de terre, le pain et Lire la suite