Barre gerlinea chocolat
Mode d’emploi En phase d’attaque – pendant une semaine – vous remplacez votre petit-déjeuner et l’un des deux repas principaux par un Repas Minceur Gerlinéa. … Lire la suite
Mode d’emploi En phase d’attaque – pendant une semaine – vous remplacez votre petit-déjeuner et l’un des deux repas principaux par un Repas Minceur Gerlinéa. … Lire la suite
Prêt en moins de 5 minutes : ajoutez 3 cuillères rases à 200 ml de lait écrémé. Remuer vigoureusement (15 secondes) … Lire la suite
En réduisant votre apport calorique quotidien de 500 à 1000 kilocalories, vous pouvez perdre du poids facilement, … Lire la suite
Pour préparer ce substitut de repas maison, il vous faut :
Caséine micellaire La caséine micellaire crée un gel dans l’estomac et coupe littéralement la faim, tout en distribuant des acides aminés au corps pendant plusieurs … Lire la suite
Le blanc de poulet est apprécié en cas de découpe, c’est-à-dire si vous … Lire la suite
Ultra présent sur Instagram, So Shape se présente comme « le Challenge qui permet de perdre du poids … Lire la suite
Pour perdre 10 kg en deux semaines, il faut perdre 700 g par jour, ce qui signifie … Lire la suite
Si vous suivez un régime protéiné, remplacez tous les glucides de votre alimentation (c’est-à-dire le sucre présent dans les pommes de terre, le pain et … Lire la suite
Quel est le meilleur shaker de secours ?
Qu’est-ce que le régime militaire ? Le régime militaire affirme que vous pouvez perdre 10 … Lire la suite
Bilan après une semaine de Challenge So Shape, je n’ai pas pu aller au bout du stage. Budget? 0,5 … Lire la suite